Pouvez-vous arrêter de fumer grâce à la méditation ?
Nous connaissons tous quelqu’un qui est accro au tabagisme – un membre de la famille, un collègue ou un ami, ou peut-être même vous-même. Une fois que vous avez...
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Si vous fumez, vous savez que ce n’est pas vraiment bon pour votre santé. Et vous en avez probablement marre de toutes les affiches et des gens (comme nous)...
Le tabagisme est une dépendance forte et compliquée. Arrêter de fumer n’est pas une mince affaire et vous aurez besoin de beaucoup de soutien pour réussir. Vous avez besoin...
Cesser de fumer peut-être un véritable défi. Mais c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé. Le tabagisme est une habitude dangereuse, voire mortelle. C’est...
Le tabagisme est l’une des dépendances les plus difficiles à surmonter, il est donc naturel que vous vouliez essayer tout ce qui pourrait vous aider. De nombreux fumeurs se...
Fumer est nocif pour la santé. C’est assez évident pour tout le monde. Dans les cas extrêmes, il peut même être fatal – et pourtant, plus de 20 %...
Pour de nombreux fumeurs, c’est un scénario d’horreur : ils arrêtent de fumer et devraient en fait être heureux. Mais maintenant, ils ont quelques kilos en trop sur les...
25 % des fumeurs veulent arrêter de fumer, mais souvent ils ne le font pas, et pourtant ils reprennent le “bâton qui couve”. Le tabagisme est la cause évitable...
Beaucoup de personnes comprennent que le tabac est un danger pour leur santé mais également pour leur entourage. Par conséquent, bon nombre d’entre elles favorisent l’arrêt au tabac. Toutefois, le processus de...
Fumer est une dépendance multiple et forte. Cesser de fumer est difficile. De nombreux fumeurs ont recours à différentes tactiques pour un arrêt de tabac. Une de ces tactiques est...