Les avantages d’arrêter de fumer

arrêter de fumer

Publié le : 13 avril 20212 mins de lecture

Vous reprenez le contrôle de votre vie

  • Vous n’avez plus l’impression d’être dépendant du tabac
  • Vous n’avez plus besoin de rechercher des endroits où il est autorisé de fumer
  • Vous n’avez plus à vous demander si la fumée de cigarette gêne les autres ou non

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Vous vous débarrassez des mauvaises odeurs de tabac

  • Vous retrouvez rapidement votre sens olfactif
  • Les cheveux, les vêtements et l’haleine ne sentent plus le tabac
  • L’intérieur de la voiture et de la maison ne sent plus le tabac froid

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Vous vous sentez plus détendu

  • Vous n’avez plus à vous demander si vous bien emporter votre paquet de cigarette avec vous
  • Vous faites des économies et vous pouvez dépenser votre argent dans autre chose que du tabac
  • Votre santé va automatiquement s’améliorer

Votre état d’esprit va s’améliorer

  • Si vous arrivez à arrêter de fumer, vous aurez l’impression d’avoir réussi quelque chose et cela vous donnera confiance en vous
  • Vous retrouverez un état d’esprit plus positif et un regain d’énergie pour faire du sport, marcher ou vous mettre à de nouvelles activités

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