Les avantages d’arrêter de fumer

Vous reprenez le contrôle de votre vie

• Vous n'avez plus l'impression d'être dépendant du tabac
• Vous n'avez plus besoin de rechercher des endroits où il est autorisé de fumer
• Vous n'avez plus à vous demander si la fumée de cigarette gêne les autres ou non

Vous vous débarrassez des mauvaises odeurs de tabac

• Vous retrouvez rapidement votre sens olfactif
• Les cheveux, les vêtements et l'haleine ne sentent plus le tabac
• L'intérieur de la voiture et de la maison ne sent plus le tabac froid

Vous vous sentez plus détendu

• Vous n'avez plus à vous demander si vous bien emporter votre paquet de cigarette avec vous
• Vous faites des économies et vous pouvez dépenser votre argent dans autre chose que du tabac
• Votre santé va automatiquement s'améliorer

Votre état d'esprit va s'améliorer

• Si vous arrivez à arrêter de fumer, vous aurez l'impression d'avoir réussi quelque chose et cela vous donnera confiance en vous
• Vous retrouverez un état d'esprit plus positif et un regain d'énergie pour faire du sport, marcher ou vous mettre à de nouvelles activités