Comment réduire son accoutumance au tabac avec le CBD ?

Publié le : 07 avril 20226 mins de lecture

Les effets de la dépendance au tabac sont désormais bien connus. La santé du fumeur est le premier à en pâtir dont, entre autres, des pertes de goûts, des problèmes de respiration, des risques de développer des maladies incurables telles que les cancers, et même la possibilité d’en mourir. Les pertes économiques qui s’ensuivent sont colossales, entre les prix du tabac ou de la cigarette jusqu’aux éventuels soins. L’entourage peut également en être affecté. Les conséquences de la fumée du tabac peuvent aller d’une simple gêne due à l’odeur de la nicotine jusqu’au tabagisme passif qui, sur du long terme, peut être létal. Afin d’éviter tous ces problèmes, la solution la plus simple est d’arrêter de fumer. Mais comment y parvenir efficacement, sans troubler son mode de vie ? Le CBD est incontestablement l’une des meilleures options pour y arriver.

Les effets directs du CBD dans le sevrage au tabac

La raison principale qui pousse généralement les gens à fumer vient de la sensation d’apaisement et de bien-être que le tabac procure, qui est en réalité une conséquence de la nicotine. Avec les fleurs de CBD et les produits dérivés réalisés avec cette substance, cet effet peut être contré facilement. Le cannabidiol est une substance naturelle et active présente dans les plantes de chanvre. De manière vraiment simplifiée, le CBD est au chanvre ce que la nicotine est au tabac. Les bénéfices sont similaires étant donné que les deux sont des anxiolytiques, mais les effets secondaires ne sont pas du tout pareils. La nicotine est une drogue qui entraîne une dépendance grave et un danger pour le cerveau, ce qui n’est pas le cas du CBD. Le cannabidiol n’est pas une substance stupéfiante selon la déclaration de l’OMS et ne cause pas de dépendance. De par ce fait, ce produit devient un excellent substitut.

Le gros avantage du CBD est que selon le type de produit consommé, l’effet peut être très rapide, surtout sous forme de cigarette électronique. La sensation de manque dû à l’absence de tabac peut disparaître en quelques minutes. Dans la lutte contre le tabagisme, la peur de ne pas réussir le traitement augmente encore plus le stress et l’angoisse. Voilà pourquoi le CBD convient tout particulièrement puisque les bienfaits de cette substance sont déjà bien connus des personnes souffrant d’anxiété sévère par exemple.

Le CBD pour lutter contre les mauvaises habitudes dues au tabagisme

En agissant sur le système endocannabinoïde, le CBD régule la sécrétion de sérotonine et de dopamine, des hormones du bien-être. La molécule de dopamine permet de lutter contre les mauvaises impulsions et augmente la concentration. Dans le cas de la lutte contre le tabagisme, cet effet aide à combattre les mauvaises gestualités, comme jouer avec le briquet ou le fait de vouloir mettre constamment une cigarette entre les lèvres. Une bonne concentration incite la personne à mieux se focaliser sur le traitement et à ne pas l’abandonner.

Étant donné que de réelles actions accompagnent le fait de consommer du CBD, de nouvelles habitudes, comme boire du thé à la fleur de chanvre ou mettre quelques gouttes d’huile de CBD dans une salade, peuvent le remplacer.

Les différents types de produits à base de CBD pour lutter contre le tabagisme

Afin de lutter contre le tabagisme, le cannabidiol peut être consommé de différentes manières dont la plus simple est de le prendre sous forme de thé ou de tisane à base de fleur de cbd.

Aussi, le CBD peut être pris sous forme de cigarette électronique pour les adeptes du vapotage. De par ces faits, trouver des substituts de tabac au CBD pour les personnes qui préfèrent garder leurs habitudes n’est pas impossible.

Des pastilles et des bonbons au CBD existent également.

L’huile essentielle de CBD existe et est fréquemment présentée sous forme de gélule, de capsule ou de goutte à verser directement dans la nourriture ou dans les boissons.

Qualification du traitement au CBD contre la cigarette par rapport aux autres méthodes

Difficile de nier que le traitement à base de CBD est vraiment efficace. Contrairement à l’hypnose par exemple ou aux méthodes d’auto-motivation, l’action est physique. Un réel substitut à la nicotine est utilisé et de nouvelles habitudes plus saines sont adoptées. Néanmoins, le traitement ne convient pas aux personnes qui sont trop pressées. Par ailleurs, comme dans n’importe quel traitement, la motivation de départ est importante.

Se sevrer avec du CBD demande généralement plusieurs semaines. Le coût peut être plus ou moins élevé selon le type de produits utilisé. Tous les CBD sur le marché ne sont pas de qualité, prendre le temps de s’en assurer est important. Cette thérapie est naturelle, raison pour laquelle les effets ne sont pas forcément immédiats. Cependant, les avantages sont nombreux puisque les risques de rechute sont faibles et les bienfaits du CBD profitent à l’ensemble du corps tout entier. Ce traitement peut faire du bien ailleurs, comme au niveau de la peau, de la digestion et du sommeil.

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