L’huile de la CBD contre la dépression ?

L’huile de la CBD contre la dépression ?

L’huile CBD est un extrait de la fleur de chanvre, qui a été dilué avec une huile de base. CBD est l’abréviation de cannabidiol. C’est le principe actif de la fleur de chanvre, qui a des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et anxiolytiques. Peut-elle aussi aider à lutter contre la dépression ?

Huile de CBD : une alternative à la dépression

Le cannabidiol (CBD) est l’un des plus de 100 cannabinoïdes que l’on peut détecter dans le chanvre (Cannabis sativa). Il ne doit pas être confondu avec le THC (tétrahydrocannabinol) qui est également une substance provenant de la même fleur mais qui provoque un effet différent de celui de la CDB. Le THC vous rend euphorique et vous fait planer, ce qui n’est pas le cas de la CBD.

Le CBD pourrait-il néanmoins aider à lutter contre la dépression ?

L’huile de CBD : un remède contre les rhumatismes, la sclérose en plaques et la fibromyalgie

Le cannabidiol est au centre de la science depuis plusieurs années, de sorte que de nouveaux effets intéressants de la substance de la fleur de chanvre sont signalés à maintes reprises. Son effet anti-inflammatoire et anti-douleur est particulièrement bien connu dans le cas de douleurs chroniques, comme les rhumatismes, l’arthrite ou la sclérose en plaques. L’huile CBD s’est également avérée utile dans le cas de la fibromyalgie car elle peut non seulement soulager les douleurs chroniques liées à cette maladie, mais aussi, grâce à son effet relaxant et stabilisateur du psychisme, lutter contre les troubles fibromyalgiques du sommeil.

L’huile de la CBD peut-elle remplacer les antidépresseurs classiques ?

Les propriétés susmentionnées indiquent que l’huile de la CBD peut également être utilisée pour la dépression et pourrait éventuellement remplacer les antidépresseurs classiques car ils peuvent avoir des effets secondaires désagréables, tels que les sautes d’humeur, l’insomnie, la baisse de la libido ou les troubles de l’érection.

L’huile de la CBD, en revanche, n’a pas d’effets secondaires significatifs, à l’exception de quelques légers problèmes digestifs chez les personnes sensibles, comme le montrent des études : dans une étude, des chercheurs de l’université de Rio de Janeiro ont écrit que le CBD pourrait être utile pour la dépression, car il est montré que le CBD interagit avec les récepteurs de sérotonine dans le cerveau et a des effets antidépresseurs et anxiolytiques – au moins chez les animaux, comme le confirme une autre étude de 2018.

La sérotonine est la substance messagère qui influence l’état émotionnel de l’individu. Elle peut contribuer au bien-être et au sentiment de bonheur.

Une autre revue, également réalisée par une université brésilienne (l’université de Sao Paolo), a été publiée. Elle décrit de nombreuses études animales et humaines sur le CBD dont la plupart montrent clairement l’effet antidépresseur et anti-stress du CBD, à court et à long terme.

Étant donné que le CBD n’active apparemment pas les récepteurs endocannabinoïdes dans le cerveau – selon les auteurs de cette étude – cela indique qu’il n’a pas de potentiel de dépendance.

Le germe de blé brut CBD permet de s’adresser plus facilement à un public

En plus de son effet antidépresseur, l’huile de CBD a également un effet anxiolytique, qui peut être utile pour les crises de panique et les états d’anxiété, qui surviennent souvent en plus de la dépression. Des chercheurs d’une autre revue brésilienne, cette fois-ci à partir de 2017, expliquent qu’une seule dose de 300 mg de CBD peut entraîner une diminution significative des états d’anxiété.

Dans l’étude correspondante, les sujets ont été invités à s’exprimer devant un public, ce qu’ils étaient plus susceptibles de faire avec la CDB que sans elle. Une autre étude a montré que 600 mg de CBD pouvaient soulager l’anxiété dans la phobie sociale : Si vous souffrez de dépression, d’anxiété ou de crises de panique, vous devriez toujours envisager l’huile de CBD, qui a peu d’effets secondaires.


Je choisis ma stratégie

Je choisis ma stratégie


Il est important de faire la différence entre se mettre à fumer une seule cigarette et se rechuter complètement dans le tabagisme. Si vous faites une petite erreur de parcours en fumant une seule cigarette, cela ne veut pas dire que vous êtes à nouveau dans le cycle de la dépendance à la cigarette.

Les bienfaits d’arrêter de fumer

Les bienfaits d'arrêter de fumer

La cigarette a des effets négatifs épouvantables, entre autres sur notre oxygénation et notre tension artérielle, en passant par les risques de maladies graves comme le cancer de la bouche ou du poumon ou des affections importantes sur le plan cardiovasculaire. Après deux jours, c’est la nicotine qui est expulsée tandis que les terminaisons nerveuses de l’ex-fumeur commencent à se régénérer. L’odorat, le goût et le sommeil s’améliorent également.

Syndrome de manque

Syndrome de manque

Le syndrome de manque est la conséquence de la baisse brutale de la nicotine dans l'organisme en dessous d'un certain seuil auquel le fumeur est habitué ; dans cette situation, le cerveau, notamment ses récepteurs, réclame sa dose de nicotine. Nervosité, colère, agressivité, agitation, impossibilité de se concentrer, insomnie, envie de grignoter et de manger, tristesse, dépressive, anxiété, impossibilité de se concentrer...sont caractéristiques du syndrome de manque.