L’auriculothérapie a un effet sur le manque

L’auriculothérapie a un effet sur le manque

Beaucoup de personnes comprennent que le tabac est un danger pour leur santé mais également pour leur entourage. Par conséquent, bon nombre d’entre elles favorisent l’arrêt au tabac. Toutefois, le processus de guérison est long et le servage tabagique peut engendrer divers malaises stressants et déplaisants. Pour faire face aux effets du manque, plusieurs solutions s’offrent aux particuliers dont l’auriculothérapie.

Qu’est-ce que l’auriculothérapie ?

L’auriculothérapie est une stimulation de l’oreille externe sans aiguille destinée à soulager la douleur et le dysfonctionnement dans d’autres parties du corps. L’auriculothérapie utilise l’électricité pour diagnostiquer et traiter les points d’acupuncture auriculaires (points d’acupuncture sur l’oreille). La partie externe de l’oreille est considérée comme un «microsystème» du corps. Les microsystèmes ressemblent à de petites images de tout le corps, situées à différents endroits du corps et, dans ce cas, de l’oreille. L’oreille est un microsystème complet du corps humain. Toutes les parties du corps sont représentées dans un motif inversé sur l’oreille. Il existe d’autres microsystèmes dans le corps, mais des recherches ont montré que l’oreille était le microsystème le plus efficace. Cela est dû au type de tissu qui compose l’oreille et à sa connexion directe avec le système nerveux, qui contrôle chaque cellule et chaque fonction corporelle.
L’auriculothérapie agit en stimulant le système nerveux central à travers les nerfs crâniens et les nerfs spinaux de l’oreillette (oreille externe). Cette stimulation entraîne la stimulation des neurotransmetteurs dans le cerveau et la moelle épinière du système nerveux central. Cette stimulation des neurotransmetteurs module la douleur et la fonction nerveuse en commençant le processus de guérison dans le corps jusqu’à l’organe ou la partie du corps touchée.

Auriculothérapie pour cesser de fumer

L’auriculothérapie est utilisée depuis des années pour traiter les dépendances. Ce n’est que depuis une dizaine d’années que la technique est devenue très populaire et cela est probablement dû au fait que les gens sont de plus en plus soucieux de leur santé face au risque de fumer et d’autres dépendances. En ce qui concerne la dépendance à la nicotine, l’auriculothérapie incite le corps à penser qu’il reçoit toujours de la nicotine alors que ce n’est pas le cas. Pour ce faire, il stimule des produits chimiques naturels appelés «endorphines». Le cerveau possède des neurorécepteurs spécifiques auxquels la nicotine se lie lorsque la substance est ingérée. Les endorphines correspondent également à ces récepteurs. En manipulant ces récepteurs avec l’Auriculothérapie, il est possible de verrouiller ces endorphines. Le corps pense qu’il s’agit de nicotine, il n’y a donc pas de symptômes de sevrage. Au cours des premières semaines, la dépendance est la plus difficile. Sans exposition à la nicotine, le corps perd lentement son chemin neurologique provoquant une dépendance. Lorsque cela se produit, le corps n’aura plus besoin de la substance. Certaines personnes réagissent différemment car la physiologie de chaque individu est différente. Pour certains, la réaction peut être de courte durée et pour d’autres, elle durera suffisamment longtemps pour que le corps se reconnecte lui-même et rétablisse les voies neurologiques normales. Si la réaction est de courte durée, il faudra plus de traitements pour surmonter la dépendance.

L’auriculothérapie

L’auriculothérapie est utilisée pour réduire les symptômes du sevrage à la nicotine. Bien qu’il n’élimine pas complètement les symptômes, il réduit toutefois la gravité des symptômes de sevrage, allant de l’irritabilité aux maux de tête et aux sentiments de frustration. Les symptômes de sevrage à la nicotine culminent environ 48 à 72 heures après la dernière cigarette et les symptômes moins graves peuvent durer de deux semaines à un mois.
L’auriculothérapie peut aider à réduire les envies de fumer et donne à la personne plus de chances d’arrêter de fumer. Cependant, la personne doit vouloir arrêter de fumer et être prête pour un changement de mode de vie afin d’avoir les meilleures chances de succès.


Je choisis ma stratégie


Il est important de faire la différence entre se mettre à fumer une seule cigarette et se rechuter complètement dans le tabagisme. Si vous faites une petite erreur de parcours en fumant une seule cigarette, cela ne veut pas dire que vous êtes à nouveau dans le cycle de la dépendance à la cigarette.

Les bienfaits d’arrêter de fumer

La cigarette a des effets négatifs épouvantables, entre autres sur notre oxygénation et notre tension artérielle, en passant par les risques de maladies graves comme le cancer de la bouche ou du poumon ou des affections importantes sur le plan cardiovasculaire. Après deux jours, c’est la nicotine qui est expulsée tandis que les terminaisons nerveuses de l’ex-fumeur commencent à se régénérer. L’odorat, le goût et le sommeil s’améliorent également.

Syndrome de manque

Le syndrome de manque est la conséquence de la baisse brutale de la nicotine dans l'organisme en dessous d'un certain seuil auquel le fumeur est habitué ; dans cette situation, le cerveau, notamment ses récepteurs, réclame sa dose de nicotine. Nervosité, colère, agressivité, agitation, impossibilité de se concentrer, insomnie, envie de grignoter et de manger, tristesse, dépressive, anxiété, impossibilité de se concentrer...sont caractéristiques du syndrome de manque.