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E liquide cbd : qu’est ce que c’est et peut on en créer soi même ?

Depuis quelques années, les e-liquides trouvent facilement sa place dans le monde de la vape. Et les e-liquides contenant du CBD connait un regain.

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Le calculateur DIY pour e liquide : ou comment créer soi-même son e liquide en toute sécurité

L’utilisation de l’e-cigarette devient en ce moment très fréquente. La plupart des fumeurs deviennent des vapoteurs. En effet, le vapotage est une technique que certaines personnes utilisent pour se...

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E-liquide pour cigarette électronique : composition et ingrédients

Depuis l’avènement des cigarettes électroniques, le nombre d’utilisateurs augmente de plus en plus. Et pour cause ! Cet appareil composé d’un clearomiseur, d’une batterie et de l’e liquide est...

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Comment réussir son sevrage tabagique avec la cigarette électronique ?

Bien que la cigarette électronique, plus couramment connue sous l’appellation d’e-cigarette, ne soit pas encore reconnue officiellement comme une méthode d’arrêt du tabac, celle-ci, selon certains médecins, peut néanmoins...

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L’auriculothérapie a un effet sur le manque

Beaucoup de personnes comprennent que le tabac est un danger pour leur santé mais également pour leur entourage. Par conséquent, bon nombre d’entre elles favorisent l’arrêt au tabac. Toutefois, le processus de...

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Acupuncture, une alliée pour arrêter de fumer

Fumer est une dépendance multiple et forte. Cesser de fumer est difficile. De nombreux fumeurs ont recours à différentes tactiques pour un arrêt de tabac. Une de ces tactiques est...

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Mieux vivre les troubles du sevrage grâce aux huiles essentielles

Se remettre d’une dépendance au tabagisme peut être un défi. Le malaise initial et les symptômes de sevrage en valent la peine, toutefois, compte tenu des avantages que procure...

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L’homéopathie agit sur l’envie de tabac et l’anxiété

Le tabac sous toutes ses formes est nocif pour la santé. Il génère d’importants dégâts aussi bien au niveau de vos poumons que votre cœur. De plus, le tabagisme...

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La sophrologie fait appel à l’imaginaire pour arrêter de fumer

Il y a énormément de fumeurs aujourd’hui. Des filles, et des femmes de tous âges, jeunes et grands. Malgré le fait qu’ils savent très bien tous les dégâts que...

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Je choisis ma stratégie

Je choisis ma stratégie


Il est important de faire la différence entre se mettre à fumer une seule cigarette et se rechuter complètement dans le tabagisme. Si vous faites une petite erreur de parcours en fumant une seule cigarette, cela ne veut pas dire que vous êtes à nouveau dans le cycle de la dépendance à la cigarette.

Les bienfaits d’arrêter de fumer

Les bienfaits d'arrêter de fumer

La cigarette a des effets négatifs épouvantables, entre autres sur notre oxygénation et notre tension artérielle, en passant par les risques de maladies graves comme le cancer de la bouche ou du poumon ou des affections importantes sur le plan cardiovasculaire. Après deux jours, c’est la nicotine qui est expulsée tandis que les terminaisons nerveuses de l’ex-fumeur commencent à se régénérer. L’odorat, le goût et le sommeil s’améliorent également.

Syndrome de manque

Syndrome de manque

Le syndrome de manque est la conséquence de la baisse brutale de la nicotine dans l'organisme en dessous d'un certain seuil auquel le fumeur est habitué ; dans cette situation, le cerveau, notamment ses récepteurs, réclame sa dose de nicotine. Nervosité, colère, agressivité, agitation, impossibilité de se concentrer, insomnie, envie de grignoter et de manger, tristesse, dépressive, anxiété, impossibilité de se concentrer...sont caractéristiques du syndrome de manque.